Активные виды спорта
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
1. Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Н.М. Зинькова
Продолжается вакцинация и диспансеризация жителей Исаклинского района. Специалисты напоминают, спустя полгода после перенесенного заболевания или первичной вакцинации необходимо сделать повторную пр...
Узнать большеВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ В 2022 ГОДУ Всероссийская олимпиада по безопасности в здравоохранении Для участия в опросе перейдите по ссылке олимпиады, расположенной на странице Всемирно...
Узнать больше30.06.2022 г. в село Новое Ганькино выедет мобильный комплекс для проведения профилактического осмотра, диспансеризации взрослого населения и вакцинации. Мобильная бригада в составе врача Гибадулл...
Узнать большеЖители Исаклинского района продолжают вакцинироваться и ревакцинироваться от ковида. Специалисты напоминают, спустя полгода после перенесенного заболевания или первичной вакцинации необходим...
Узнать большеУважаемые жители Исаклинского района. Информируем вас о том, что ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» с 04.05.2021 г. по 07.05.2021 г. работает в обычном режиме с 8-00 до 20-00. Приглашаем на вакцинацию против C...
Узнать большеВакцинация против новойкоронавирусной инфекции в ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» идёт полным ходом. 12.02.2021г. Получил вакцинацию заслуженный врач России Орехов А.И.
Узнать большеУважаемые жители Исаклинского района и Самарской области! ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» приглашает всех желающих пройти вакцинацию от COVID-19 ! Пройти вакцинацию (ревакцинацию) можно по адресу: ...
Узнать больше24 июня на рыночной площади села Исаклы работал мобильный комплекс. Проводилась вакцинация от новой коронавирусной инфекции.
Узнать больше16 и 17 июня в Исаклинском районе состоялся районный этап детско-юношеской военно-спортивной игры «Орлёнок».
Узнать больше